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  • Mouvements et communication – Animez vos ateliers de danses
    La danse est le langage du corps. On l’associe souvent à une chorégraphie qui faut apprendre et reproduire avec maitrise et virtuosité. Et si nous l’envisagions de manière plus libre ? Si le mouvement devenait un temps d’expérimentation pour revenir sur son ressenti, apprendre, rencontrer l’autre, communiquer ? Dans ces fiches, nous envisageons la danse comme un outil pédagogique, accessible à toutes et tous. Nous vous livrons notre vision et nos conseils pour animer vos propres ateliers en mouvement. Pratique malléable, vous pouvez y explorerez la rencontre interculturelle, les bases de la communication non verbale, ou simplement revenir vers un mouvement en pleine conscience pour se (re)découvrir soi et les autres.

    Pour en savoir plus, veuillez consulter ces pdf:

    Fiche méthode

    Danse – Fiche Activité 2 – Communication & relations

    Danse – Fiche Activité 1 – Echauffements

    Danse – Fiche Activité 3 – Présentation de soi

  • Lorsque nous avons préparé des ateliers d’initiation à des pratiques artistiques, nous souhaitions proposer un médium que les participant-e-s auraient peut-être déjà expérimenté. Nous souhaitions travailler avec des outils qui leur soient accessibles et peu chers, et qu’ils/elles pourraient continuer à utiliser après le projet. La photographie nous est alors apparu comme une évidence : chaque participant-e possédant un smartphone et prenant quasi-quotidiennement des photos. Nous vous proposons donc d’explorer, à partir de différentes activités cet outil avec les autres membres de votre groupe/participant-e-s à vos ateliers.

    Pour en savoir plus, veuillez consulter ces pdf:

    Fiche méthode

    Photographie – principe de composition

  • BRISE – GLACE

    Tout le monde a déjà ressenti cette petite gêne ou réserve entre participant.e.s en début d’atelier. C’est justement là, le rôle des « icebreakers » : briser la glace qui sépare les personnes qui ne se connaissent pas et s’apprêtent à collaborer. À travers des jeux, assez courts, on invite les participant.e.s à s’intéresser les un.e.s aux autres, à rire et à mettre leur corps en mouvement. Ces activités permettent de préparer les prises de parole et de mettre à l’aise les plus timides. En instaurant une atmosphère bienveillante et agréable, on leur permet d’avoir confiance en eux/elles et de se sentir plus à l’aise dans le groupe. Voici une série de nos icebreakers préférés. Vous pouvez vous les approprier, les proposer en début et fin d’atelier, ou quand les échanges ont besoin d’être stimulés  ! Vous verrez qu’il est bien possible d’apprendre et de faire naître l’esprit d’équipe avec joie et légèreté.

     

    Pour en savoir plus, veuillez consulter ce pdf:

    BRISE – GLACE

  • TECHNIQUES THÉÂTRALES

    Dans un atelier, le théâtre permet d’explorer différemment les thématiques. L’utilisation du corps et de l’espace permet d’explorer et d’étendre sa compréhension de la communication verbale autant que non-verbale, soit les modes de communication les plus présents autour de nous. Ces méthodologies permettent de mettre en place une atmosphère saine, de créer une confiance physique et de développer différemment son expression orale. Le théâtre c’est mettre en place une vision métaphorique d’une situation réelle. Cet exercice permet de faire vivre ou de mettre le groupe dans une situation donnée, ce qui peut faciliter des prises de conscience sur les enjeux abordés ou du moins stimuler les discussions. C’est une façon ludique de se mettre à la place de l’autre, de résoudre une situation difficile ou d’introduire des thèmes que l’on veut travailler. Plus simplement, ces activités ont pour objectif de s’amuser, de provoquer le rire, de détendre l’atmosphère ou d’introduire le groupe à des activités de théâtre.

     

    Pour en savoir plus, veuillez consulter ce pdf:

    TECHNIQUES THÉÂTRALES

  • DYNAMISER UN GROUPE

    On a tous déjà vu l’enthousiasme ou l’énergie du groupe de son atelier descendre. En effet, souvent en début d’atelier, après le déjeuner ou entre deux thématiques la dynamique du groupe s’affaiblit. Grâce à des energisers, on peut renouveler l’énergie, la cohésion et l’enthousiasme dans le groupe, instaurer un climat positif et de confiance afin d’aborder les thématiques sans que l’attention ne faiblisse.

    Ces exercices courts impliquant généralement le corps et/ou les sons peuvent sembler anodins et inutiles. Pourtant ils aident nos cerveaux à développer leur créativité, leur productivité et leur concentration. Le fait d’être debout et actif permet de faire circuler le sang et d’augmenter l’afflux d’oxygène du cerveau, l’amusement et le plaisir qui en découle permet un meilleur ancrage et une meilleure mémoire, nous rendant alors plus apte à la suite de l’atelier. Ce sont des temps de respiration qui permettent de fluidifier les échanges, de se détendre avant d’entrer au cœur du sujet et de prendre du recul. On vous conseille donc de cadrer vos ateliers en introduisant des energisers pour redonner du rythme et des repères à vos séances.

     

    Pour en savoir plus, veuillez consulter ce pdf:

    DYNAMISER UN GROUPE